8月1日，区市监局女工委经过精心准备部署，组织全体干部职工参加心理健康知识讲座。邀请党组成员李曦同志从男女性别心理差异、女性心理特征、女性心理压力来源、女性心理压力化解方法等方面进行讲解，结合广大职工普遍心理情形、结合本单位业务工作实际，通过PPT演示，多角度、不同层面深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面，做了生动的阐述和讲解，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

    此次讲座有助于大家正确认识自己存在的心理健康问题，适时调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态积极地投入到今后的工作和生活中。（来源：区市监局 撰稿人：李海英  朱军丽  责编：区妇联办公室  审核：何书琼 ）