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马龙区市监局开展心理健康知识讲座

发布时间:2022-08-03 09:21 来源:马龙区市监局 作者:马龙区妇联 浏览次数:236

       81日,区市监局女工委经过精心准备部署,组织全体干部职工参加心理健康知识讲座。邀请党组成员李曦同志从男女性别心理差异、女性心理特征、女性心理压力来源、女性心理压力化解方法等方面进行讲解,结合广大职工普遍心理情形、结合本单位业务工作实际,通过PPT演示,多角度、不同层面深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面,做了生动的阐述和讲解,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,帮助大家释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。

    此次讲座有助于大家正确认识自己存在的心理健康问题,适时调整工作、生活节奏,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态积极地投入到今后的工作和生活中。(来源:区市监局 撰稿人:李海英  朱军丽  责编:区妇联办公室  审核:何书琼 

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